宋仲基 muscular = Color + mayúscula y-www.ncss.org.cn

By , January 19, 2018 5:13 am

宋仲基 Yan + músculos = un capital "E" Introducción: por la noche del 24 de 宋仲基, Song Hye Kyo, protagonizada por "el sol" ha llegado a su descendiente, el 14,3% de audiencia para ganar rating.¿"El amor a primera vista hay cosas que tienes un corazón?Desde el primer episodio comenzó a 宋仲基 y hermana también es guapo que nunca, no sólo en 颜好 hay leyendas de vestir muy delgada figura perfecta – la carne, no es de extrañar que a sus compañeros a abandonar el tratamiento.Por 宋仲基, Song Hye Kyo protagonizada por descendientes del sol en la noche del 24 en su estreno, lanzó un frenesí de calificaciones, el 14,3% de la audiencia para ganar rating.宋仲基 y la canción esta en la obra escenificada "tentación de uniforme", para llevar a cabo el amor romántico entre un soldado y un médico.¡El primer set después de la difusión de los internautas que han dicho, habilidades y hermana de maravilla en 宋仲基, a través de la pantalla se puede sentir dando ciervo!Dando ciervo macho era el que fuera este año virtuoso no es sólo limitada a la experiencia personal, la tecnología y la hermana es una puerta al conocimiento, el discurso no es frívola, escala debe comprender correctamente, si no tengo para pagar el valor de su color.El hombre aparentemente fuera del ejército entre 宋仲基 frente un poco más la imagen de British gas, se complementan con el soldado, conocido como el doctor Joe, no ocultar su afecto, todo tipo de iniciativa, para el tratamiento de enfermedades, en nombre de la expresión de amor.¡Anteriormente, el amor a primera vista "no es raro que desde el primer episodio comienza a explicar la historia, narración tan directo, es realmente divertido, incluso es común a la vieja historia de que los espectadores tienen la sensación de dolor, es la exclamación zhongji Obama y Joe Yan valores demasiado elevados, con una foto de la cara!La hermana de buena estatura y leyenda es hermana de Dios y Dios o el de Barack Obama, es el más perfecto.La descendencia en el sol del primer episodio, 宋仲基 como soldado en el gran show el gimnasio 柳时镇 músculos abdominales y pectorales y bíceps, es saludable y llena de sentido, hin, pantalla completa, llena de salud, la luz del sol, esto es claramente en la leyenda de buena estatura y muy delgada – Carne de primera tan bien el bienestar conjunto de verdad, más músculo falsa etiqueta de torso, a ver si la línea de este cuerpo con una saludable sensación de respiración.La parte de atrás de la línea que puedo jugar con el pecho un año puedo jugar dos años hablar de amor show muscular Director usted vino a decir la ofensiva de la lengua y la ofensiva de distancia delante de ti también tomar estas fotos, me temo que voy a tomar una taza de agua helada calmarte, acaba de terminar un entrenamiento antes de limpiar el sudor en el Cuerpo recibió una llamada telefónica.¿El Director de navegación podemos hablar de que el drama es la fantasía, parece que así es, no se ha visto flotando sobre un corazón joven, mientras muestra sus músculos de sol sano, lado de amor y ambigua, me temo que Joe no sostener el teléfono, pero el corazón de miles de adolescentes en frente de una computadora, el Director, por favor tienes zhongji Obama marca de inventario?¡Dulce con un valor de marca y cara no 宋仲基 muscular – y hermana no 宋仲基 músculo debe tener al menos 宋仲基!¡La carne es un vestido muy delgada de buen cuerpo todas las chicas les gusta, músculos sanos y no muy sofisticados, la carne debe!Por supuesto, es la aptitud de un gimnasio guapo de cara al trabajo necesario, no hay tiempo de estos métodos también puede ser efecto de fitness.1) músculo: flexiones de brazo para pesas, pesas día 4 grupos de 15 a 20, o los 20 veces, cuatro grupos de 15 flexiones cada día un grupo de pecho puede hacer tres grupos de posición en el espacio con las manos juntas como cuasi – 2) músculos del abdomen: se recomienda 30 sentadillas abdominales en un Grupo 3) hacer 4 grupos de músculos del muslo: Recomendación litros en cuclillas, Sprint SPRINT de 200 metros de distancia no es demasiado largo, un párrafo más individual, la decisión de huir de navegación en un par de párrafos 宋仲基的颜+肌肉=一个大写的“撩”   导语:24日晚,由宋仲基、宋慧乔主演的《太阳的后裔》终于迎来了首播,以14.3%的收视率夺得收视冠军。单刀直入一见钟情的戏码有没有让你有一丝怦然心动呢?从第一集就开始撩妹的宋仲基也是帅的没谁了,不仅颜好还有传说中穿衣显瘦脱衣有肉的完美身材,难怪身边的小伙伴们都要放弃治疗了!   由宋仲基、宋慧乔主演的《太阳的后裔》在24日晚迎来了首播,一开播便掀起了收视狂潮,以14.3%的收视率夺得收视冠军。此次宋仲基和宋慧乔在剧中上演“制服诱惑”,展开一场军人与医生间的浪漫爱情。第一集播出之后网友纷纷表示,惊叹于宋仲基的撩妹技能,隔着屏幕都能感觉到小鹿乱撞! 小鹿乱撞   暖男时代貌似已经out了   这年头炫技已经不仅局限于个人特长,撩妹技也是一门学问,言语间不能显得轻浮,尺度要把握得当,当然前提是你也得有对得起自己的颜值。 暖男貌似已经out了   退伍之后的宋仲基眉宇之间多了几分英气,与剧中军人的形象相得益彰,遇见乔妹饰演的医生,丝毫不掩饰心中的好感,各种主动出击,以治病的名义表达爱意。此前,一见钟情的戏码并不少见,从第一集就开始交代故事主线,如此单刀直入的叙述,实在是过瘾,就连屡见不鲜的一见钟情老戏码,竟然让观众都有了怦然心动的感觉,实在是感叹仲基欧巴和乔妹颜值太高,画面配一脸! 撩妹大神   传说中的好身材也是撩妹神器   欧巴还是那个欧巴,就是变得更加完美了!《太阳的后裔》第一集剧情中,宋仲基饰演的军人柳时镇在健身房大秀肌肉,分明的胸肌腹肌和二头肌,既有满满的健硕感又不显突兀,满屏洋溢着健康阳光,这分明就是传说中穿衣显瘦脱衣有肉的好身材,第一集就这么放福利真的好么,看多了贴上身的假肌肉,再看看这身分明的线条是不是有种健康的呼吸感! 这个背部线条我能玩一年 这个前胸我能玩两年   秀着肌肉说情话 导演你出来   要说前面的语言攻势和距离攻势你还扛得住的话,下面这些画面恐怕就要先喝杯冰水冷静一下了,刚刚锻炼完身体还没来得及擦掉身上的汗就接到了电话。 本文导航 导演我们谈谈   都说韩剧是梦幻的,看来果然是,小编已经看到上空飘着的少女心了,一边秀着阳光健康的肌肉,一边说着暧昧不明的情话,恐怕撩的不是电话那头的乔妹,而是在电脑前千千万万的少女心呀,导演,请问你还有仲基欧巴牌存货么? 甜蜜配一脸   没有宋仲基牌肌肉你拿什么撩妹   没有宋仲基的颜值至少要有宋仲基的肌肉!穿衣显瘦脱衣有肉是每个女生都喜欢的好身材,健康又不显老成的肌肉,小鲜肉必备! 帅一脸   健身房当然是健身必备基地,工作忙没时间这些小方法也可以达到健身效果。   1)手臂肌肉:推荐哑铃、俯卧撑    哑铃一天4组每组15到20个,或平举20次,每天4组   俯卧撑 十五个一组 做三组  胸部的位置可以以你的两手的间距为准    2)腹部肌肉:推荐仰卧起坐    仰卧起坐30个一组 做4组   3)大腿肌肉:推荐升蹲,冲刺跑 冲刺跑距离不宜太长,200米一段,更具个人情况,决定跑几段 本文导航相关的主题文章:

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